La conoscenza per scegliere

consapevolmente cibi e stili

di vita per vivere sani e a lungo.

 

Due nuovi argomenti!  (Pubblicati in data 25 agosto 2018)

 

CIBI DELLA SALUTE A BUON PREZZO

 

Una dieta sana e nutriente è una potente strategia preventiva. Idealmente, "il cibo è la migliore medicina" è certamente una delle più efficaci strategie preventive a cui si può pensare.

 

Alimenti biologici crudi e grassi salutari nella dieta sono  fattori chiave. 

 

Qualsiasi tipo di cibo integro è una scelta salutare, ma alcune scelte possono dare più valore al nostro denaro rispetto ad altri.                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Clicca per leggere tutto …….

 

Salmone allevato: cibo salutare?

 

Siamo a conoscenza dei benefici per la salute dei grassi animali omega-3 e del fatto che il salmone sia un'ottima fonte di questo nutriente ma potremo essere scioccati nello scoprire che il salmone d'allevamento ha più le caratteristiche del cibo spazzatura che del cibo salutare.

 

Il contenuto nutrizionale del pesce allevato è molto diverso dal salmone selvatico. Cosa rende così tossici i pesci di allevamento?                     

                                                                                                                         Clicca per leggere tutto …….

 

Buona lettura.

 

Nutrizione Naturale - Franco Giacosa

 

 

Argomenti recenti:






Lo iodio

Influisce sulla salute ben oltre la tiroide. I rischi di carenza di iodio.

Le fonti alimentari di iodio.

Il burro

a lungo diffamato, sta riacquistando interesse e considerazione





Lo zenzero

è una spezia che, in cucina, si dovrebbe sempre tenere a portata di mano.





 

 

  

Disclaimer: Quanto contenuto nel presente sito ha una funzione divulgativa e non intende rappresentare una guida per automedicazione, diagnosi o cura. I suggerimenti e i consigli generali mirano esclusivamente a favorire nuove e migliori abitudini alimentari. ed uno stile di vita salutare. Le patologie e alcuni stati fisiologici richiedono l’intervento diretto di un professionista, e la collaborazione del medico curante. E' sempre opportuno il parere del medico prima di intraprendere cambiamenti sostanziali nelle abitudini quotidiane Il sito viene aggiornato aperiodicamente secondo la disponibilità del materiale informativo e della disponibilità dei collaboratori che prestano la loro opera a titolo completamente gratuito. 
Pertanto il sito non può essere considerato Testata Giornalistica/Prodotto Editoriale ai sensi della legge n.  62 del 7. 03. 2001.