La conoscenza per scegliere

consapevolmente cibi e stili

di vita per vivere sani e a lungo.

 

Un nuovo argomento !  (Pubblicato in data 27 settembre 2018)

 

I Radicali liberi: come combatterli

 

I radicali liberi altamente reattivi possono danneggiare importanti molecole come il DNA, le proteine, i carboidrati e i lipidi contenuti nel nucleo e nelle membrane cellulari.

I radicali liberi possono anche danneggiare il corpo e causare infiammazione, invecchiamento accelerato e invecchiamento ossidativo.

Cercheremo di comprendere cosa sono e come si possono combattere con una buona nutrizione e uno stile di vita appropriato.

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Buona lettura.

 

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