La conoscenza per scegliere  consapevolmente cibi e stili di vita per vivere sani e più a lungo.

 


 

Due nuovi argomenti !   (Pubblicati in data 29 aprile 2020)

 

Resveratrolo & Immunità  

Il resveratrolo è un fitonutriente naturalmente presente nell'uva, nel vino, nelle arachidi, nel cacao e in molte specie di bacche tra cui i mirtilli, che offre una notevole varietà di benefici. Gli studi dimostrano che il resveratrolo ha proprietà anti-infiammatorie, cardioprotettive, antiossidanti, anti invecchiamento e chemiopreventive. Il suo uso terapeutico è stato studiato nella malattia di Alzheimer, morbo di Parkinson, ictus, demenza vascolare, depressione, infiammazione cerebrale e e rafforzamento del sistema immunitario ...  

 

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La Vitamina B 1

Mentre un numero limitato di farmaci è stato impiegato nel trattamento dell'infezione da coronavirus grave (SARS-CoV-2), un numero di integratori alimentari è salito in primo piano per la loro evidente utilità. Oltre alla quercetina, allo zinco e alle vitamine C e D, la vitamina B1 (tiamina) può avere un ruolo nella protezione contro le malattie respiratorie infettive. La carenza di tiamina potrebbe avere un impatto pandemico ...

 

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Buona lettura.

Franco Giacosa

 

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