La conoscenza per scegliere

consapevolmente cibi e stili

di vita per vivere sani e a lungo.

 

Un nuovo argomento !  (Pubblicato in data 28 gennaio 2019)

 

Le Proteine

Con la popolarità delle diete ad "alto contenuto proteico", si potrebbe essere tentati di credere che semplicemente si possano assumere elevate quantità di proteine senza problemi. Ma la verità è che il consumo eccessivo di proteine può effettivamente essere molto dannoso per la salute. 

Mangiare più proteine di quante il corpo abbia bisogno può interferire con gli obiettivi di salute e benessere in vari modi tra cui l'aumento di peso e di grasso corporeo, l'affaticamento dei reni, la disidratazione e la sottrazione di importanti elementi minerali dalle ossa. 

 

                                                                                                                                          Clicca per leggere tutto ……...

 

Buona lettura.

Franco Giacosa

 

Argomenti recenti:














Lo iodio

Influisce sulla salute ben oltre la tiroide. I rischi di carenza di iodio.

Le fonti alimentari di iodio.

Il burro

a lungo diffamato, sta riacquistando interesse e considerazione





Lo zenzero

è una spezia che, in cucina, si dovrebbe sempre tenere a portata di mano.





 

 

  

Disclaimer: Quanto contenuto nel presente sito ha una funzione divulgativa e non intende rappresentare una guida per automedicazione, diagnosi o cura. I suggerimenti e i consigli generali mirano esclusivamente a favorire nuove e migliori abitudini alimentari. ed uno stile di vita salutare. Le patologie e alcuni stati fisiologici richiedono l’intervento diretto di un professionista, e la collaborazione del medico curante. E' sempre opportuno il parere del medico prima di intraprendere cambiamenti sostanziali nelle abitudini quotidiane Il sito viene aggiornato aperiodicamente secondo la disponibilità del materiale informativo e della disponibilità dei collaboratori che prestano la loro opera a titolo completamente gratuito. 
Pertanto il sito non può essere considerato Testata Giornalistica/Prodotto Editoriale ai sensi della legge n.  62 del 7. 03. 2001.