La conoscenza per scegliere consapevolmente cibi e stili di vita per vivere sani e più a lungo"

 

Due nuovi Argomenti!  (Inserito in data 13 settembre 2016)

 

La vitamina E

La vitamina E è una importante vitamina liposolubile e antiossidante che aiuta a combattere i radicali liberi.

Svolge anche un ruolo nella produzione dei globuli rossi e aiuta l'organismo a utilizzare la vitamina K importante per la salute cardiaca. Moltissime persone ne sono carenti.

Vedremo quali sono i sintomi della carenza,gli effetti della carenza e in quali cibi è contenuta.

 

 

 

I funghi

I funghi sono buoni, salutari e spesso vengono usati in medicina. Quasi ogni civiltà antica di tutto il mondo li ha utilizzati per le loro proprietà curative per migliaia di anni e gli antichi Egizi li chiamavano la pianta dell'immortalità. Ma non possiamo immaginare quanto i funghi commestibili siano potenti per la guarigione delle persone e per il pianeta.

 

Per accedere alla pagina "La vitamina E" clicca:

http://www.nutrizionenaturale.org/vitamina-e/

 

Per accedere alla pagina "I Funghi" clicca:

http://www.nutrizionenaturale.org/funghi/

 

Buona lettura.

 

Franco Giacosa

 

 

 

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